Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej - Deepak Chopra; książka

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób; książka

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak; książka

Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia - Deepak Chopra; książka

Medytacja. Sposób na lepsze życie - Dorota Mrówka; książka

Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym – Maciej Wielobób; książka

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę - Carole P. Roman, J. Robin Albertson-Wren; książka

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną - A.G. Mohan, Indra Mohan; książka

Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - S.J. Scott, Barrie Davenport; książka

Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej - A.G. Mohan; książka

Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata - Malwina Bareła; książka

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento - Malwina Bareła; książka

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders; książka

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - dr n. med. Katarzyna Skórzewska; książka

Roślinne historie - Dawid Oleszko; książka

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu - Moore Lane; książka

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska; książka

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis; książka

Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna - Michał Rusinek i Aneta Załazińska; książka

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz; książka

Gdy masz dwadzieścia lat, mówią, żebyś pokochała siebie. Gdy masz trzydzieści – byś zaakceptowała zmiany. A gdy zbliżasz się do czterdziestu, zaczynają straszyć… menopauzą. Menopauza.&nbsp;Słowo, które brzmi jak wyrok. Kojarzy się z utratą kobiecości, młodości, energii. Czujesz jakby twoje ciało przestało być twoje. Jakbyś traciła coś raz na zawsze.&nbsp; Ale dlaczego tak jest?<ul><li>Dlaczego nikt nie mówi o menopauzie z czułością, tak, jak mówi się o dojrzewaniu?</li><li>Dlaczego traktujemy menopauzę jak tabu, a nie jak naturalny, ważny etap życia?</li><li>Dlaczego nikt nie uczy nas, kobiet, jak przez nią przejść?</li></ul> Dr n. med.&nbsp;&nbsp;Sheila de Liz, lekarka i kobieta po menopauzie, mówi o tym procesie inaczej. Łamie szkodliwe stereotypy, pomaga zrozumieć, co dzieje się&nbsp;&nbsp;w twoim ciele, jak działają hormony i jak zmieniają się emocje. Bez zawstydzania. Bez umniejszania. Bez mówienia „to tylko taki wiek”. To książka, która jest jak spokojna, czuła i wspierająca przewodniczka.Menopauza to nie koniec. To początek przemiany. Najbardziej znana ginekolożka w Niemczech, autorka bestsellerów. Wyróżnia się przełomowym podejściem do popularyzowania wiedzy o kobiecym ciele, hormonach i seksualności. Regularnie gości w mediach jako ekspetka zdrowia i inspiruje kobiety w każdym wieku. Prowadzi konta na YouTubie i Instagramie, gdzie obserwuje ją ponad 130 tysięcy osób. Jej książka „Menopauza mnie nie rusza” odniosła ogromny sukces w Niemczech – od prawie pięciu lat jest w pierwszej dziesiątce listy bestsellerów „Spiegla”.